食譜原料

　　彩椒

制作方法

　　1.將彩椒洗凈

　　2.放到鍋里和紅白綠各種顏色的蔬菜一起煮30分鐘。

　　3.將煮好的彩椒，瀝出水分，去皮后切碎。

　　4.用袋子裝好，放進(jìn)冰箱冷凍成塊。

　　5.食用的時候，拿一塊面條凍，土豆泥，彩椒，雞肉泥

　　2個冰格的蔬菜水，用微波爐一熱就可以了。

適用人群

　　8個月以上寶寶

健康提示

　　彩椒果實美觀,皮厚甜脆。維生素綜合含量居蔬菜之首。能增進(jìn)食欲,幫助消化。是一種很好的輔食原料。

插圖來源于：大迷糊&bigmiho